「太った?」と聞かれてイラっとする人へ【8/30大瀧冬佳バレエレッスン説明会やります】

 

 

「太った?」とデリカシーのない質問をする人がいる

 

が!!!

そこに反応してしまうあなたは

薄々…どころか

「んなこと、おまえに言われなくてもわかっとる!」

と気付いているはずです。

 

で、思うんだけど

太った?という質問を

・あんたはデブだから魅力ない

・醜くなった

・女としてどうなの?

というふうに湾曲して

マイナスな質問をされたと瞬時に捉えてしまうのは

あなたの中に理想の自分がいるからですよね?

 

私はこんなはずじゃないと。

私だって痩せればそれなりに見えると。

若い頃は綺麗だったと。

今はいろいろ追われてて仕方ないんだと。

これは本当のわたしではないんだと。

明日からダイエットすると。

 

 

そう胸の奥でくすぶっているなら

ありのままの自分を受け止めるとか

ややこしいマインド作りしてないで

理想の自分に一歩でも近づく努力をしてみたらいかがかしら?

 

何にも行動しないで

ありのままの自分を好きになると言うのは

私の経験上、難儀なことだと思います。

 

だって向き合うことからも逃げているわけですから。

 

痩せてることが、絶対的な美ではないし

痩せてることで人からチヤホヤされる愛される理由にはもちろんならない。

 

何が人を惹きつけるかって、

「太った?」と聞かれて

なんて失礼な人なの!と角立てず

「そうなのー!笑」くらいに寛大に自分を受け止めてるその心ではないかと私は思います。

 

その心は、カラダに向き合ってる人のみが

持てるものではないでしょうか?

つまり、自分で自分のカラダをコントロールし

大事に向き合うことなんです。

 

しかし、

寛大に受け止めたところで

健康を及ぼすぽっちゃりさんな現実は

変わらないのでね。

 

このあいだ、こんなデータを目にしました。

 

65歳からおよそ6割の人が

カラダに何かしらの痛みや不調に悩んでいる。

 

致命的な病にはならずとも

膝や腰、関節の痛みから運動をできないカラダになり

ますます他の大病にかかる要因が

運動ができないことで格段に増えてしまうという

恐ろしいデータがあります。

 

いきなり青天の霹靂!という感じで

大病を患うわけではありません。

日々の生活習慣からです。

 

あなたの今の選択ひとつひとつにかかっている。

 

健康の上にあらゆる生命活動が成り立つんです。

元気がいちばん!

 

小さな不調、

東洋医学では「未病」なんて言いますよね。

「太った?」と聞かれて

イラっとしてる場合ではないんじゃないですか?

 

いや、もう、人生最後のダイエットをするなら

私のレッスンに来るべきです。

たぶん、あなたはもう気付いているはず。

 

何かを始めるなら

焼け石に水、のようなことではなく

腰を据えて習慣化できるものを

気長にじっくりゆっくりやることが

回り道のようでいちばんの近道だということを。

 

継続は、力なり。

どころか、継続こそ力なり。

 

ウォーキング、ヨガ、ランニング

選択肢は腐るほどあり、

さらにどんな媒体から学び習慣化するのか?

ネットから?書籍から?DVDから?

そして誰から?という選択もする必要があります。

 

 

私はクラシックバレエという

敷居の高いものをレッスンとして提供してます。

 

私にできるの?

特別な人だけがやるものではないの?

スパルタで厳しいのは嫌。

お金もかかるんじゃないの?

楽しむったって、想像つかないよ。

限られた人だけのものでしょ?

「初心者、未経験者歓迎」とうたってる教室も結局全然ついていけなかったんだけど…

 

「人の動作」の大元、根っこはバレエが網羅してると私は思うんです。

宝塚も、女優も、モデルも、ダンサーもバレエが基礎です。

 

ヨガやウォーキングよりバレエ。

だって小手先より根っこを知って習得した方が話が早いから。

 

でも、きっとだからこそあなたにはハードルが高いんですよね?

 

なので、私、大瀧冬佳は

生涯現役をめざす女性のために

「あなたのカラダの疑問全部答えます」説明会を開きたいと思います。

 

「私にバレエなんかできるわけないでしょ!」という方にこそ来てほしいです。ミニレッスン体験も併用。

ミニとはいえ、大瀧冬佳が培ってきたものをギュっと濃縮して効果を体感できるものをやります。

 

とはいえ、わがままなあなたの為に「簡単な」「楽に」「たった〇〇だけ」でレッスンしますのでご安心ください。

 

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●日時

8月30日(火)

9月17日(土)

10月15日(土)

14時〜17時

 

●会場

都内スタジオ

 

●参加費  1,000円(当日現金払い)

 

●お申込み方法

mementmori.0213_fuu@icloud.comまで件名を「〇/〇説明会申込み」とし、メールを送信してください。

 

●内容

後日発表させていただきます。が、バレエって何なのか?や、あなたのカラダとバレエとの関係性や、表現と健康の関係性などなどを考えてます。実際に大瀧冬佳のレッスンを定期的に通うなら?の細かいご説明もさせていただきます。

 

●持ち物

・ジャージ、Tシャツなどの動きやすい服装

・お飲み物

・フェイスタオル

 

●キャンセルポリシー

特になし。ただし連絡はください。

 

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スケジュール帳を開いて

予定書き込んでおいてくださると嬉しいです!

 

 

 

 

 

 

 

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